आप नृत्य के बारे में क्या जानते हैं?

जब डांस की बात आती है क्यों पृथ्वी पर कोई भी व्यक्ति मन और शरीर को नृत्य से उत्पन्न होने वाली ऊर्जा का अनुभव नहीं करना चाहेगा?  सच में, सभी नृत्यों में गुलाबी टुटु पहनना शामिल नहीं होता है और नृत्य के कई रूप प्रकृति में काफी मर्दाना होते हैं इसलिए मर्दानगी को बनाए रखना किसी भी तरह से नृत्य न करने का पर्याप्त बहाना नहीं हो सकता है।

 जब नृत्य की बात आती है तो नृत्य की कई दिलचस्प और अद्भुत शैलियाँ हैं जो दुनिया भर में फैली हुई हैं।  पुराने के हथियार नृत्यों से (जो कि पौरुष और पुरुषत्व का एक आदर्श प्रदर्शन है, हालांकि औपचारिक नृत्य के अलावा आज व्यापक रूप से अभ्यास नहीं किया जाता है) बैले या बॉलरूम नृत्य की कृपा और सुंदरता के लिए नृत्य का कोई न कोई रूप होना लगभग निश्चित है जो आकर्षक होना चाहिए।  ग्रह पर लगभग किसी को भी।

 जब नृत्य की बात आती है तो मूल अमेरिकियों का एक उत्कृष्ट दृष्टिकोण और आदर्श था।  उन्होंने लगभग किसी भी कारण से नृत्य किया और ढोल की थाप को अपनी मार्गदर्शक भावना के रूप में काम करने दिया।  मूल अमेरिकियों ने पूजा के लिए, बारिश के लिए, खुशी के लिए, दुःख के लिए और युद्ध की तैयारी के लिए नृत्य किया।  उनके नृत्य दिल को छू लेने वाले थे और उनके व्यक्तिगत स्वभाव का उतना ही हिस्सा थे जितना कि यह उनकी आदिवासी पहचान थी।  नृत्य उनकी संस्कृति और विरासत का एक अनिवार्य हिस्सा था और आज भी इसे बहुत कम मात्रा में पारित किया जाता है।

 जबकि कुछ धर्म नृत्य को हतोत्साहित करते हैं, अन्य लोग नृत्य को पूजा और अपने देवताओं के प्रति प्रतिबद्धता के रूप में अपनाते हैं।  कुछ लोग प्रशंसा की अभिव्यक्ति के रूप में नृत्य को प्रोत्साहित करते हैं।  अन्य लोग अपने देवताओं के आशीर्वाद और उदारता की खुशी के लिए या अपने देवताओं को प्रस्तुत करने के लिए नृत्य करते हैं।  इस तथ्य के बावजूद कि दुनिया के कई धर्मों में नृत्य एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।  यदि आप आस्तिक हैं, तो मैं आपके विश्वासों को भौतिक रूप में व्यक्त करने की तुलना में नृत्य करने के कुछ बेहतर कारणों के बारे में सोच सकता हूं।

 

कुछ लोग केवल इसलिए नृत्य करते हैं क्योंकि उन्हें संगीत पसंद है और अन्य लोगों को नृत्य करते हुए देखने में आनंद आता है।  सभी प्रकार की मज़ेदार नृत्य शैलियाँ हैं जिनका अभ्यास अकेले, एक जोड़े के रूप में, या एक बहुत बड़े समूह के हिस्से के रूप में किया जा सकता है।  संयुक्त राज्य अमेरिका में लाइन डांसिंग और स्क्वायर डांसिंग एक बड़े समूह के साथ-साथ कई प्रकार के प्रतिस्पर्धी नृत्य और बैले कंपनी या अन्य प्रकार की प्रतिस्पर्धी या पेशेवर नृत्य कंपनी के हिस्से के रूप में नृत्य करने के उत्कृष्ट तरीके हैं।  कुछ हद तक नृत्य करने वाले जोड़ों में वर्गाकार नृत्य शामिल हैं लेकिन नृत्य के अन्य रूप जैसे बॉलरूम नृत्य भी शामिल हैं।  एकल नृत्य प्रतिस्पर्धी नृत्य के लिए काफी आरक्षित है और इसे परिपूर्ण करने के लिए अक्सर वर्षों के अभ्यास की आवश्यकता होती है।  कुछ लोग इस तरह के नृत्य के लिए अपना जीवन समर्पित करते हैं और फिर भी प्रतिस्पर्धी नृत्य सर्किट पर अपनी छाप छोड़ने का प्रबंधन नहीं करते हैं।

 फिटनेस के लिए डांस करना एक और लहर है जो दुनिया में तूफान ला रही है।  ऐसे कई तरीके हैं जिनसे यह किया जा सकता है और यह उन लोगों के बीच काफी प्रभावी है जो अन्यथा बिल्कुल भी व्यायाम नहीं करेंगे और साथ ही उन लोगों के लिए भी जो केवल नृत्य करना पसंद करते हैं।  यह आपकी सीट से उठकर संगीत की ओर बढ़ रहा है।  एक अच्छा ड्राइविंग बीट ढूंढें, पर्दे बंद करें और तब तक नाचें जब तक आप सांस नहीं ले सकते।  मौज-मस्ती करते हुए और यह महसूस न करते हुए कि आप व्यायाम कर रहे हैं (हांफते हुए) व्यायाम करने के लिए यह एक शानदार तरीका है।  बात पर मन लगाना बड़ी बात है।  यदि यह व्यायाम की तरह नहीं लगता है तो आपके शरीर, मन या आत्मा के विरोध का कोई कारण नहीं है, है ना?

दुनियाभर में नृत्य कुछ हद तक एक नवीनता का खेल बनता जा रहा है।  रियलिटी टेलीविज़न शो जैसे "डांसिंग विद स्टार्स" और फिल्मों जैसे रिचर्ड गेरे-शाल वी डांस ने बॉलरूम नृत्य को औसत व्यक्ति के लिए लोकप्रिय और आकर्षक बना दिया है, जिसने पहले कभी इस तरह के नृत्य पर विचार नहीं किया होगा।  किसी व्यक्ति के नृत्य करने के इतने अद्भुत कारणों के साथ आप पृथ्वी पर नृत्य क्यों नहीं करना चाहेंगे।

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